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// Gesundheit

Neuer Standort – bewährtes Konzept: Bewegungstreff Bederkesa ist wieder geöffnet

Neuer Standort – bewährtes Konzept: Bewegungstreff Bederkesa ist wieder geöffnet

„Gesundheit ist ein Geschenk, das man sich durch Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung nur selber machen kann!“ Das sagt Gerhard Kortjohann vom Bewegungstreff Bederkesa. Sein Team hat sich auch ein Geschenk gemacht: nach......mehr


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Saunaland Bremerhaven: Erholung pur bei Sonne, Wind und Wetter

Saunaland Bremerhaven: Erholung pur bei Sonne, Wind und Wetter

Wie das Wetter auch ist: Wir alle brauchen Erholung. Urlaub, Spaziergänge, Ausschlafen, in die Sauna gehen. Durchwärmen, entspannen und die Seele baumeln lassen. Umso frischer sind wir danach. Die Haut fühlt sich toll an und der......mehr


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Prehab-Programme - Gezielt trainieren vor der OP (Foto: jeschke .)

Prehab-Programme - Gezielt trainieren vor der OP

Die orthopädische Chirurgie zählt zu den Gebieten mit besonders vielen operativen Eingriffen. Allein in Deutschland werden jedes Jahr über 500.000 künstliche Gelenke platziert. Hinzu kommen noch mehr Operationen an Minisken,......mehr


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So richtig nett ist’s nur im Bett - Betten Aissen verrät, wie es auch noch gesund wird (Foto:Foto: LuckyImages/shutterstock.com)

So richtig nett ist’s nur im Bett: Betten Aissen verrät, wie es auch noch gesund wird

Schlafen ist wichtig. Im Schlaf erholt sich unser Körper und verarbeitet die Geschehnisse des Tages und die verschiedenen Umwelteinfl üsse. Besonders wichtig ist, dass der Schlaf auch erholsam ist. Um dies individuell für sich......mehr


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Der Norden wird fit! Eine Win-Win-Win-Situation – Firmen unterstützen ihre Beschäftigten (Foto:Composing: jeschke . Gfk (Fotos: Minerva Studio (1)| Kues (1) | Aleks Melnik (1) / shutterstock.com))

Der Norden wird fit! Eine Win-Win-Win-Situation – Firmen unterstützen ihre Beschäftigten

Es gibt wenige Weisheiten, die soweit verbreitet sind, wie das Wissen um die Bedeutung von Bewegung für die eigene Gesundheit. Bewegung und Ernährung sind die Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Das wissen fast alle und......mehr


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Von Kopf bis Fuß richtig eingestellt – Beratung rund um den Schlaf bei Betten Aissen (Foto:pixelparticle/shutterstock.com | Actor/shutterstock.com)

Von Kopf bis Fuß richtig eingestellt – Beratung rund um den Schlaf bei Betten Aissen

Verspannungen im Nackenbereich sind nach wie vor ein Thema für sehr viele Menschen. Bei dem Einen mischen sich noch Kopfschmerzen hinzu und dem Anderen ziehen die Schmerzen teilweise schon in den Rücken. Der Arzt kann nicht......mehr


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Der gesunde Winterschlaf – Betten-Aissen vermittelt Wohlfühl-Atmosphäre (Foto: Olga Danylenko/shutterstock.com)

Der gesunde Winterschlaf – Betten Aissen vermittelt Wohlfühl-Atmosphäre

Die Temperaturen fallen. Die Sommerkleidung und die leichten Sommerzudecken wandern in den Schrank. Die warmen kuscheligen Sachen werden rausgeholt. Was findet man? Eine schöne Ballonzudecke, seit Jahren in Familienbesitz. Das......mehr


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Die Insulinschaukel – Achterbahnfahrt des Blutzuckers (Foto: luisrsphoto/shutterstock.com)

Die Insulinschaukel – Achterbahnfahrt des Blutzuckers

„Hunger!“ brüllt er, der innere Schweinehund, den Appell zur Fütterung. Tief aus dem Bauch heraus, fängt er an zu knurren. Versuche ihn zu ignorieren, bringen gar nichts, er nervt. Schnelle und unkomplizierte Abhilfe verschafft......mehr


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Schlafen ohne Schmerzen - Wie man Rückenschmerzen entgegenwirken kann (Fotos: Twin Design/shutterstock.com | ILYA AKINSHIN/shutterstock.com)

Schlafen ohne Schmerzen - Wie man Rückenschmerzen entgegenwirken kann

Viele kennen das Problem: man schläft in einer für sich eigentlich sehr angenehmen Liegeposition ein und doch wacht man am nächsten Morgen mit schmerzendem Rücken auf. Vielleicht hat man schief gelegen oder unruhig geschlafen?......mehr


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Eine Oma, ein Rollstuhl – ein Auto! DocDrive bringt Oma und Opa sicher von A nach B und wieder zurück. (Foto: Jeschke)

Eine Oma, ein Rollstuhl – ein Auto! DocDrive bringt Oma und Opa sicher von A nach B und wieder zurück.

Der Vater sitzt im Rollstuhl und muss mehrmals wöchentlich zur Dialyse, die Großmutter läuft am Rollator und muss regelmäßig ihre Zuckerwerte auf Grund eines Diabetes beim Hausarzt kontrollieren lassen. Weitere kranke ......mehr


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Zahnputzschule & Profizahnreinigung Vorbeugung und Pflege für lange  Zahngesundheit (Foto: Jeschke)

Zahnputzschule & Profizahnreinigung - Vorbeugung und Pflege für lange Zahngesundheit

Das Zähneputzen ist wichtig, dessen sollte sich jeder bewusst sein – und eigentlich wissen es auch alle. Es gibt aber Ecken und Zwischenräume, an denen eine Zahnbürste auch scheitern kann – und scheitern muss. Wer seine Zähne bis......mehr


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Voll auf Kurs! outfit Bremerhaven

Das Sport- und Gesundheitszentrum outfit in Bremerhaven bietet Krafttraining, Ausdauertraining, Zirkeltraining, Crossfit-Training, Ernährungsberatung und vieles mehr. Eine der großen Stärken des Zentrums sind aber auch die vielen......mehr



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